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Tut Kindern gut! Ernährung, Bewegung und Entspannung

Die Broschüre richtet sich vor allem an Eltern von Kindern im Alter bis etwa 10 Jahren. Sie gibt kurz und verständlich praktische Orientierungshilfen für die Gestaltung von Mahlzeiten, macht Angaben zur Notwendigkeit von körperlicher Bewegung und gibt Tipps, wie Kinder im Alltag entspannen können. Ergänzt wird die Broschüre durch klare Regeln zum Umgang mit Fernsehen und Computer. Wer weiteren Rat oder Hilfe benötigt, findet im Anhang wichtige Ansprechpartner, an die sich Eltern und Erziehende wenden können.

Bestell-Nr.: 35700500

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Tut Kindern gut! Ernährung, Bewegung und Entspannung - türkisch
Çocuklara iyi gelir! - Beslenme, Hareket ve Dinlenme

Informationen und Tipps rund um Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Umgang mit Medien bei Kindern in türkischer Sprache.

Bestell-Nr.: 35700560

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Tut Kindern gut! Ernährung, Bewegung und Entspannung - russisch

Informationen und Tipps rund um Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Umgang mit Medien bei Kindern in russischer Sprache.

Bestell-Nr.: 35700511

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Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

"Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen - So finden Sie ein gutes Programm - Ein Leitfaden für Eltern und Erziehende". Die Broschüre richtet sich an Eltern, Angehörige, Lehrerinnen und Lehrer sowie Erzieherinnen und Erzieher. Sie hilft bei der Beurteilung von Programmen für übergewichtige Kinder und Jugendlichen und gibt Tipps, wie Eltern und Erziehende Ihr Kind unterstützen können.

Bestell-Nr.: 35421000

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Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen - türkisch

Diese Broschüre in türkischer Sprache hilft bei der Beurteilung von Programmen für übergewichtige Kinder und Jugendliche und gibt Tipps, wie Eltern und Erziehende Ihr Kind unterstützen können.

Bestell-Nr.: 35421060

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Essstörungen... was ist das?

Diese Broschüre richtet sich an Betroffene, Angehörige und Multiplikatoren, die Hilfe suchen, sich sorgen machen oder über Essstörungen aufklären möchten. Anhand von vier Fallbeispielen werden die verschiedenen Essstörungen beschrieben um bereits Anfänge einer Störung zu erkennen und ihr entgegenwirken zu können. Hilfsangebote runden die Darstellung ab und erleichtern es, professionelle Unterstützung zu bekommen.

Bestell-Nr.: 35231002

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Essstörungen - Leitfaden für Eltern, Angehörige, Partner, Freunde, Lehrer und Kollegen

In dieser Broschüre finden Sie Informationen über die Entstehungsgeschichte, Symptomatik und Folgeschäden von Essstörungen. Die Krankheitsbilder Übergewicht, Magersucht und Ess-Brech-Sucht werden erläutert und die therapeutischen Möglichkeiten bei Essstörungen werden aufgezeigt. Diese umfangreiche Broschüre soll neben den Eltern, Angehörigen, Partnern, Freunden, Lehrern und Kollegen auch den Betroffenen selbst als Hilfestellung dienen.

Bestell-Nr.: 35231400

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Gut-Drauf-Tipp: Die heimliche Sucht: Essstörungen

Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema Essstörungen richtet sich an 12-16jährige Jugendliche. Kurz und präzise werden die verschiedenen Krankheitsbilder im Bereich Essstörungen erläutert. Ein Bericht einer Betroffenen und Hinweise auf Therapieangebote sind neben Techniken gegen den Stress in dem übersichtlichen Heft zu finden.

Bestell-Nr.: 35550500

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Gut-Drauf-Tipp: Fitness, Sport, Body

Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema Sport richtet sich an 12-16jährige Jugendliche. Neben 10 guten Gründen Sport zu treiben gibt das Heft einen kurzen Überblick über angesagte Trendsportarten und enthält das ABC für Inliner. Wer regelmäßig Sport treibt sollte auch auf seine Ernährung achten! Power aus der Küche: Ein paar Rezepte fordern zum Nachkochen auf. Aber auch für die passenden Fitness-Drinks ist gesorgt.

Bestell-Nr.: 35550600

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Gut-Drauf-Tipp: Immer Ärger mit der Schönheit

Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema Schönheit richtet sich an 12-16jährige Jugendliche. Wer schön sein will muss schlank sein!? In diesem Heft wird dieses Klischee gänzlich zu Nichte gemacht. Was heißt denn überhaupt schön? Hier geben Jugendliche Ihre Meinungen ab. Zusätzlich findet man Tipps für die Pflege der Haut. Ob mit Gurken-Maske oder Bananen-Quark-Packung, wie man seiner Haut etwas Gutes gönnt und seinen Pickeln den Kampf ansagt, erfährt man in diesem Heft!

Bestell-Nr.: 35550100

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Gut-Drauf-Tipp: Open Air - Feste & Feiern

Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema Feste & Feiern richtet sich an 12-16jährige Jugendliche. Hier erfährt man alles über die perfekte Grillparty: eine Checkliste für den Einkauf und Rezepte für Cocktails fordern die Jugendlichen auf, aktiv zu werden.

Bestell-Nr.: 35550200

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Gut-Drauf-Tipp: Novel Food & Co

Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema Lebensmittel richtet sich an 12-16jährige Jugendliche. Was ist eigentlich drin im Essen und wo kommt es her? Was gibt das Etikett auf der Verpackung preis und was nicht? Dies sind Bereiche die, neben dem Thema Gentechnik in diesem Heft angesprochen werden. Kurz und präzise werden Begrifflichkeiten wie "Convenience-Produkt", "Food-Design" und "Functional Food" erklärt. Auch die 10 Fragen und 20 Antworten über Gentechnik informieren den Leser auf spannende Art und Weise.

Bestell-Nr.: 35550300

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Gut-Drauf-Tipp: Fast Food

Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema Fast Food richtet sich an 12-16jährige Jugendliche. Was die Snacks aus dem Fast-Food Restaurant an Nährstoffen liefern und was man bei Jugendlichen so im Kühlschrank findet erfährt man in diesem Heft. Zudem gibt es Tipps für 1001 belegte Brote zum Selbermachen!

Bestell-Nr.: 35550400

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Gut-Drauf-Tipp: Fit ohne Pillen

Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema Nahrungsergänzungsmittel richtet sich an 12-16jährige Jugendliche. Jugendgerecht wird über die Wirkung von Sport- und Multipräparaten und deren Bestandteile wie z.B. Taurin und Creatin informiert. Hilfreiche Tipps zur ausgewogenen und vielseitigen Ernährung regen an gesundheitsbewusst zu essen. Leckere Rezepte verleiten dazu kreativ in der Küche zu sein!

Bestell-Nr.: 35550700

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Gut-Drauf-Tipp: Gefährliches Ziel Traumbody - Zwischen Hungerwahn und Muskelsucht

Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema "Traumbody" richtet sich an 12-16jährige männliche Jugendliche. Der Tipp geht auf die Tatsache ein, dass immer mehr junge Männer einem Schönheitsideal entsprechen wollen und unter Essstörungen und Biggerexie leiden. Kurz und präzise werden verschiedene Krankheitsbilder beschrieben. Es gibt zudem Hinweise darauf, was man tun kann, um gut drauf zu sein und wie man cool bleibt, wenn es stressig wird!

Bestell-Nr.: 35550800

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"Unterwegs nach Tutmirgut" - Musik-CD

Die CD enthält 16 Lieder aus der Musikshow "Unterwegs nach Tutmirgut" zu den Themen Ernährung, Bewegung und Stressregulation für Kinder von 5 bis 11 Jahren.

Bestellnummer: 35700300

Schutzgebühr: 6.00 €

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adhs aufmerksamkeitsdefizit / hyperaktivitätsSyndrom …was bedeutet das?

Die Broschüre wendet sich an Jugendliche und Erwachsene, die von ADHS betroffen sind, an Eltern und Angehörige mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS sowie an alle, die beruflich mit ADHS Patienten zu tun haben.

Bestellnummer: 11090100

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Zu viel für die Ohren? Vom schützenden Umgang mit Lärm

Die Broschüre richtet sich an Eltern von 4- bis 10-jährigen Kindern. Sie informiert über die zunehmend festzustellenden Gehörschädigungen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen und stellt die Bedeutung einer möglichst frühzeitig einsetzenden Vorbeugung heraus.

Bestellnummer: 20391000

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Chronische Erkrankungen im Kindesalter

Die Broschüre richtet sich an Eltern von Kindergarten- und Schulkindern (3-14 Jahre). Sie informiert über die häufigsten chronischen Erkrankungen im Kindesalter und die damit zusammenhängenden gemeinsamen Probleme für Elternhaus, Kindertagesstätte und Schule bei:

  • Allergien
  • Erkrankungen der Atemwege
  • Erkrankungen der Haut
  • Neurofibromatose Typ 1
  • Chronische Darmentzündungen
  • Diabetes mellitus Typ-1 und Typ-2
  • Angeborene Herzfehler
  • Epilepsien
  • Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)

Bestellnummer: 20401000

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BZgA-INTERNETANGEBOTE

Weitere Internetangebote der BZgA zum Thema Ernährung:

Fachkräfte

Informationen für Fachkräfte

Sie finden hier wichtige Arbeitshilfen für die Qualitätssicherung von Schulungsmaßnahmen sowie Informationen zu laufenden und geplanten Therapiestudien.

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